Сырный суп с гренками и сухарики — рецепты для приготовления супа. Для этого нужно добавить в кастрюлю 2 л воды или бульона - 4 картофелины - вермишель - плавленный сырок - 20 гр сливочного масла - соль, перец — по вкусу - специи.

В статье описывается комплекс упражнений для бедер, включающий взмахи ногой, приседания с выпадами, упражнения на ягодицы и прыжки. Также рассказывается о массаже бедер с использованием масел и диете, которая поможет избавиться от «ушек» на бедрах.

Похудеть в нужном месте можно с помощью прыжков. Ноги расставить широко врозь, руки положи за голову. Приседай на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.

Шарлотка с бананами - простой и вкусный десерт. Рецепт включает яйца, сахар, муку, разрыхлитель, бананы, масло сливочное и сахарную пудру. Шарлотка готовится в форме для запекания и выпекается в духовом шкафу. Подается к столу с чаем. Попробуйте этот десерт и наслаждайтесь его вкусом!

Вода, зеленый чай и грейпфрут - продукты, которые помогают ускорить метаболизм и сжечь жир. Вода оказывает положительное влияние на метаболические процессы, зеленый чай активизирует обменные процессы и выводит токсины, а грейпфрут понижает уровень инсулина в крови и уменьшает желание есть. Употребление этих продуктов поможет в борьбе с лишним весом.

В статье описываются основные правила здорового образа жизни, которые помогут похудеть без мучений. Рекомендуется пить минимум 8 стаканов воды в день, улучшать метаболизм с помощью воды с лимоном, метаболического чая, блюд с добавлением корицы, имбиря, перца, грейпфрутов и лимонов, а также заниматься спортом и любить себя. В статье также указывается, что необходимо исключить полинасыщенные жиры и продукты промышленного производства, а также спать 7-8 часов в сутки и делать самомассажи, обертывания и ванны с морской солью.

Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос. Ингредиенты: кефир, масло, оливковое, репейное, крахмал для густоты и крахмала. Маску держать не менее получаса.

Статья о продуктах, которые помогают сжигать жир. В ней рассказывается о пользе воды, зеленого чая и грейпфрута для похудения. Также приводятся рекомендации по их употреблению и действию на организм.