В статье описывается комплекс упражнений для бедер, включающий взмахи ногой, приседания с выпадами, упражнения на ягодицы и прыжки. Также рассказывается о массаже бедер с использованием масел и диете, которая поможет избавиться от «ушек» на бедрах.
В статье описывается комплекс упражнений для бедер, включающий взмахи ногой, приседания с выпадами, упражнения на ягодицы и прыжки. Также рассказывается о массаже бедер с использованием масел и диете, которая поможет избавиться от «ушек» на бедрах.